Drie Tips voor de Meest Voorkomende Ongemakken bij Kinderen tot 9 Jaar
Kinderen zijn een bron van vreugde, maar soms ook van zorgen wanneer ze ongemakken ervaren. Of het nu gaat om een buikpijn, een verkoudheid of een blauwe plek, ouders zoeken vaak naar natuurlijke en effectieve oplossingen. Essentiële oliën kunnen hierbij een waardevolle ondersteuning bieden. In deze blog geef ik drie praktische tips voor veelvoorkomende ongemakken bij kinderen tot 9 jaar. Met behulp van essentiële oliën uit het Family Essentials startpakket kun je deze ongemakken eenvoudig en veilig aanpakken. Aan het eind van de blog vertel ik je meer over hoe je een stap verder kunt gaan met de mini-cursus Kids & Essentiële Oliën.
Tip 1: Kalmeer Buikpijn met Zengest en Peppermint
Buikpijn is een veelvoorkomend ongemak bij kinderen, en het kan uiteenlopende oorzaken hebben, zoals stress, voeding of een virusje. Gelukkig zijn essentiële oliën zoals Zengest en Peppermint ideaal om verlichting te bieden.
Hoe gebruik je Zengest en Peppermint?
Zengest: Verdun een druppel Zengest in een eetlepel draagolie, zoals kokosolie. Masseer dit zachtjes op de buik van je kind, met de klok mee.
Peppermint: Voor kinderen vanaf 6 jaar kun je een verdunde druppel Peppermint aanbrengen op de voetzolen of polsen voor een extra verkoelend en kalmerend effect.
Zengest helpt de spijsvertering te ondersteunen en kan krampen verminderen, terwijl Peppermint verlichting biedt door zijn verkoelende eigenschappen. Combineer dit met een warm kompres op de buik voor nog meer comfort.
Waarom werkt dit? Zengest bevat krachtige ingrediënten zoals anijs en venkel, die bekend staan om hun spijsverteringsondersteunende eigenschappen. Peppermint biedt een direct verkoelend effect door de menthol, wat helpt om ongemakken zoals misselijkheid te verlichten. Samen vormen ze een krachtig duo tegen buikpijn.
Andere tips bij buikpijn:
Zorg ervoor dat je kind voldoende gehydrateerd blijft.
Laat je kind even rusten en gebruik een warmtekussen om extra ontspanning te bieden.
Tip 2: Ondersteun de Ademhaling met Air en On Guard
Verkoudheid en ademhalingsklachten komen vaak voor, vooral in de herfst en winter. Air en On Guard zijn perfecte oliën om de luchtwegen te ondersteunen en het immuunsysteem een boost te geven.
Hoe gebruik je Air en On Guard?
Air: Voeg een paar druppels Air toe aan een diffuser in de slaapkamer van je kind. Dit helpt de luchtwegen vrij te maken en bevordert een goede nachtrust. Voor kinderen onder de 2 jaar kun je een verdunde druppel aanbrengen op de voetzolen.
On Guard: Deze krachtige blend ondersteunt het immuunsysteem. Voeg een druppel toe aan een rollerflesje met draagolie en rol dit dagelijks op de voetzolen van je kind. Dit kan preventief worden gebruikt tijdens het koude seizoen.
Waarom werkt dit? Air bevat essentiële oliën zoals eucalyptus en pepermunt, die de luchtwegen vrijmaken en een verfrissend effect hebben. On Guard combineert oliën zoals sinaasappel, kruidnagel en kaneel, die samen een sterke afweer bieden tegen bacteriële en virale indringers.
Extra tips:
Zorg ervoor dat de slaapkamer goed geventileerd is.
Gebruik warme dranken, zoals thee met honing, om de keel te verzachten.
Tip 3: Verzacht Blauwe Plekken en Schaafwonden met Lavender, Tea Tree en Lemon
Een valpartij of kleine ongelukjes zijn onvermijdelijk bij actieve kinderen. Gelukkig bieden Lavender, Tea Tree en Lemon natuurlijke verzorging voor de huid.
Hoe gebruik je Lavender, Tea Tree en Lemon?
Lavender: Deze olie heeft kalmerende en huidherstellende eigenschappen. Breng een verdunde druppel aan op de blauwe plek of schaafwond om roodheid en irritatie te verminderen.
Tea Tree: Voor een schaafwond kun je een verdunde druppel Tea Tree aanbrengen om de huid te reinigen en te beschermen tegen infecties.
Lemon: Lemon is bloedstelpend, dus nooit meer ongemakkelijke pleisters nodig! Breng een verdunde druppel aan op een schone huid rondom de wond voor een snelle stop van het bloeden.
Waarom werkt dit? Lavender staat bekend om zijn kalmerende werking op de huid en helpt bij het verminderen van zwelling. Tea Tree biedt natuurlijke antibacteriële bescherming, terwijl Lemon helpt om bloedingen snel te stoppen en de huid schoon te houden.
Extra tips:
Gebruik een koud kompres om de zwelling bij blauwe plekken te verminderen.
Zorg ervoor dat de huid altijd goed gereinigd is voordat je oliën aanbrengt.
Hoe Start je met Essentiële Oliën?
Het Family Essentials startpakket bevat 10 krachtige oliën, waaronder alle oliën die in deze tips zijn genoemd. Hiermee ben je volledig uitgerust om je kind op een natuurlijke manier te ondersteunen. Dit pakket is ideaal voor beginners en biedt een breed scala aan toepassingen.
Volg de Mini-Cursus "Kids & Essentiële Oliën"
Wil je meer leren over hoe je essentiële oliën veilig en effectief kunt gebruiken bij kinderen? Onze mini-cursus Kids & Essentiële Oliën is precies wat je nodig hebt. In deze cursus leer je:
Hoe je de oliën veilig kunt verdunnen.
Specifieke toepassingen voor veelvoorkomende ongemakken.
Tips en trucs om essentiële oliën een vast onderdeel van je dagelijkse routine te maken.
Wat leer je nog meer? De cursus biedt ook praktische oefeningen, zoals hoe je zelf rollerflesjes kunt maken en hoe je oliën combineert voor specifieke behoeften. Daarnaast krijg je toegang tot een community van gelijkgestemde ouders, waar je ervaringen en tips kunt uitwisselen.
Conclusie
Met de juiste kennis en oliën kun je veelvoorkomende ongemakken bij kinderen op een natuurlijke en effectieve manier aanpakken. Het Family Essentials startpakket biedt een geweldige basis om te beginnen, en de mini-cursus helpt je om je kennis verder uit te breiden. Neem vandaag nog de eerste stap naar een gezondere en meer natuurlijke levensstijl voor jou en je gezin!
Wil je meer weten of direct starten? Neem contact met me op voor advies op maat of om je startpakket te bestellen. Samen kunnen we ervoor zorgen dat jouw gezin optimaal kan profiteren van de kracht van essentiële oliën.
